Alimentação, Aprendizagem, Caminhos de sucesso, Melhores pessoas, Motivação

E o que é isto do Nutricoaching?

Hoje quero partilhar consigo mais um artigo muito interessante sobre uma temática cada vez mais presente nos dias de hoje, os cuidados com a alimentação. Os créditos ficam para o nosso Wellness Academy Manager, o Dr. Paulo Almeida

A IHTP Wellness Academy iniciou este sábado as consultas de Nutricoaching.

E o que é isto do Nutricoaching?

No Nutricoaching aliamos os ensinamentos mais recentes na área da Nutrição à metodologia de Coaching.

f7909-criatividade1-640x600Começando por saber o que trouxe o cliente até nós, isto é o motivo da consulta, avançamos par a avaliação clínica e história ponderal com a avaliação antropométrica. Definimos em conjunto os objetivos e avaliamos as necessidades nutricionais. Identificamos os obstáculos e contingências que podem inibir o alcance dos objetivos. Reconhecemos crenças limitadoras. E no final avaliamos o grau de compromisso e o nível motivacional do nosso cliente para o processo de mudança. Imputamos a todo o processo uma forte componente Motivacional.

Gostava de vos contar o que aconteceu este Sábado numa das nossas consultas.

Como sabem, fizemos um Workshop no dia 27 de Janeiro com o Tema “ Como ter o corpo com que sempre Sonhou” onde foram disponibilizadas muitas dicas poderosas e para acabar em grande, no final, presenteamos os nossos clientes com uma avaliação Nutricional.

Então deixem-me dizer-vos o seguinte:

1 (2)Uma cliente, em apenas 15 dias, e só com os ensinamentos decorrentes do Workshop perdeu 1,7 kg e melhorou substancialmente a Massa Gorda e a Massa Muscular.

Mas o melhor foi ver felicidade da nossa cliente quando subiu para a balança, viu os valores e percebeu que sem sacrifícios, e só com a alteração de alguns hábitos, já tinha conseguido uma alteração tão significativa. Ela própria se admirou e quebrou uma serie de crenças que a acompanhavam há muito. Afinal é possível….Não imaginam a Alegria dela.

Bom, agora com um plano alimentar adequado e com algum treino físico, a nossa cliente, com o compromisso que tem e com os objetivos que definiu, vai obter resultados excecionais,……… preparem-se para ver uma Top Model

Este é para mim um motivo que me enche de orgulho. Ver os nossos clientes mais Saudáveis mas também mais Felizes. Obrigado

Treino mentalNo IHTP Wellness Academy trabalhamos todos os dias com o propósito de melhorar a Saúde e Bem-estar dos nossos clientes. Procuramos diariamente as melhores soluções e ensinamentos para que todos possam obter as melhores opções.

Através dos nossos produtos e serviços disponibilizamos soluções adaptadas a cada pessoa. Escolhemos os melhores profissionais e temos uma metodologia que garante os resultados que sempre sonhou.

Se ainda não tem com o seu corpo aquela relação especial, se evita balanças e tem pesadelos com biquínis e fatos de banho então venha até nós e juntos vamos iniciar um processo de Mudança Saudável e Feliz. 

—-» www.atitudesparavencer.com

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