Aprendizagem, Caminhos de sucesso, Líderes, Linguagem Corporal

10 Formas para falhar com sucesso

Partilho dez dicas que li na revista Super Interessante! São mesmo Interessantes!

1. Prepare-se para o fracasso como fez para o êxito
O melhor é expor-se gradualmente a experiências frustrantes: competir com pessoas que sabe poderem vencê-lo, praticar desportos que não domina, empreender algo que sabe ter poucas probabilidades de levar a bom porto.

2. Não generalizeDesiste ou persiste
A pessoa engana-se em determinado momento e num aspeto específico. Acreditar que o fracasso se aplica a tudo e que somos inúteis é uma ideia irracional.

3. Use o sentido de humor
Rir-se de si próprio serve para tirar dramatismo aos reveses. Por vezes, torna-se difícil na altura do fracasso, mas irá parecer-nos divertido quando recordarmos a situação no futuro. 

4. Seja otimista quanto à possibilidade de corrigir o erro
Do ponto de vista psicológico, tem mais eficácia adaptativa ver o copo meio cheio. A verdade é que não conhecemos o futuro. 

5. Responsabilize-se pelos seus atosDesespero
Não procure quem possa ajudá-lo a deitar terra sobre o assunto. Tome as rédeas e assuma a responsabilidade pelo fiasco; é a única forma de transformá-lo numa oportunidade de aprendizagem.

6. Seja realista: não espere demasiado de si próprio
A imagem ideal da nossa personalidade tem de ser moldada por tentativa e erro.

Criança mundo7. Não sofra excessivamente com o trauma
Distanciar-se emocionalmente permite não perder a sensação de controlo. Sinta as coisas, mas não se deixe afundar. 

8. Arranje um bom grupo de apoio
Quando não prevemos o fracasso, temos tendência para nos isolarmos diante do perigo. Não corra riscos: arranje uma boa “rede” emocional para amortecer a queda.

9. Não remoa, atue
O maior perigo nos momentos de desilusão é ficar a analisar os nossos enganos. É melhor fazer uma análise rápida (não é preciso muito tempo para ver onde reside o erro) e lançar mãos à obra para corrigir a situação.

8a830-crianc3a7a10. Não fale do assunto mais de três vezes
Por vezes, é saudável explicar a alguém os nossos fracassos e podemos contar o caso a mais de uma pessoa. Porém, a partir de certo número de repetições, a sensação que fica não é de alívio: verbalizar as vicissitudes só serve para as emoções negativas voltarem a emergir… e para perder amigos por tédio.

Pensamento sempre Positivo!
—-» www.atitudesparavencer.com

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